Wyjazd na narty od A do Z. Jak skompletować strój na narty krok po kroku

 Od czego zacząć kompletowanie stroju?

Bielizna termiczna to pierwsza warstwa, która ma bezpośredni kontakt ze skórą i odpowiada za odprowadzanie wilgoci. Podczas jazdy ciało intensywnie pracuje, a zwykła bawełna chłonie pot i szybko robi się mokra, co prowadzi do wychłodzenia. Dobrze dobrana bielizna pomaga utrzymać stabilną temperaturę, dzięki czemu możesz skupić się na jeździe, a nie na tym, że robi Ci się zimno. Warto wybrać komplet składający się z koszulki z długim rękawem oraz legginsów lub spodni termicznych, które są dopasowane, ale nie uciskają.

Brak bielizny termicznej może sprawić, że już po kilku zjazdach poczujesz nieprzyjemne zimno, a wilgoć przy skórze zwiększy ryzyko przeziębienia. To element, który naprawdę ma znaczenie, zwłaszcza jeśli planujesz spędzić na stoku cały dzień.

Co założyć między bielizną a kurtką?

Warstwa pośrednia odpowiada za utrzymanie ciepła między bielizną a kurtką. W cieplejsze dni wystarczy cienka bluza, która pozwala skórze oddychać i nie powoduje przegrzewania. W mroźniejsze dni lepiej sprawdzi się grubszy polar, który zatrzymuje więcej ciepła. Warto też zwrócić uwagę na to, czy bluza ma kaptur. Model z kapturem daje dodatkową ochronę podczas przerw lub spacerów po ośrodku, ale pod kaskiem może być niewygodny. Bluza bez kaptura lepiej układa się pod kurtką i nie tworzy dodatkowych warstw w okolicach szyi.

Pominięcie warstwy pośredniej może sprawić, że w chłodniejsze dni szybko odczujesz zimno, zwłaszcza podczas postojów w kolejce do wyciągu. Z kolei zbyt gruba warstwa w cieplejsze dni może prowadzić do przegrzewania, co również obniża komfort jazdy.

Kurtka narciarska – ochrona przed śniegiem, wiatrem i wilgocią

Kurtka narciarska to jeden z najważniejszych elementów stroju. Składa się z warstwy zewnętrznej, która chroni przed śniegiem i wiatrem, oraz membrany wewnętrznej, która odpowiada za odprowadzanie wilgoci i utrzymanie odpowiedniej temperatury. Dobrze dobrana kurtka powinna zapewniać swobodę ruchu, ponieważ podczas jazdy ciało pracuje w różnych pozycjach, a ograniczenia mogą wpływać na technikę i bezpieczeństwo.

Warto zwrócić uwagę na kaptur, który można dopasować do kasku, mankiety zabezpieczające przed śniegiem oraz kieszenie. Kieszeń na rękawie ułatwia korzystanie ze skipassu, a kieszenie wewnętrzne przydają się na dokumenty, telefon czy plaster. Jeśli kurtka nie ma odpowiedniej membrany lub jest zbyt sztywna, może szybko przemoknąć lub ograniczać ruchy, co znacząco obniża komfort jazdy.

Spodnie narciarskie – swoboda ruchu i ochrona przed zimnem

Spodnie narciarskie powinny chronić przed zimnem i wilgocią, ale też zapewniać pełną swobodę ruchu. Modele przeznaczone do narciarstwa często mają wzmocnienia w dolnej części nogawek, które chronią przed ostrymi krawędziami nart. Spodnie snowboardowe bywają szersze i mają lepsze zabezpieczenie tylnej części, ponieważ snowboardziści częściej siedzą na śniegu podczas zapinania wiązań. Warto więc dopasować spodnie do aktywności, którą planujesz uprawiać.

Zbyt sztywne spodnie mogą ograniczać ruchy, a brak odpowiednich zabezpieczeń sprawi, że śnieg dostanie się pod materiał, co szybko prowadzi do wychłodzenia. Wysoki stan lub szelki pomagają utrzymać spodnie na miejscu, a zamki wentylacyjne ułatwiają regulację temperatury podczas intensywnego wysiłku.

Dlaczego kask to nie tylko dodatek?

W Polsce noszenie kasku jest obowiązkowe dla dzieci i młodzieży do 16. roku życia, ale warto, aby dorośli również go zakładali. Kask chroni głowę podczas upadków i zderzeń, a także izoluje od zimna i wiatru. Dobrze dopasowany model powinien stabilnie trzymać się na głowie, ale nie uciskać, a jego wentylacja powinna umożliwiać regulację temperatury.

Brak kasku może prowadzić do poważnych urazów nawet przy niewielkiej prędkości. To element, którego nie warto pomijać, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Gogle – lepsza widoczność i ochrona oczu

Gogle chronią oczy przed śniegiem, wiatrem i słońcem, które odbija się od śniegu i może oślepiać. Dobrze dobrane szkła poprawiają widoczność i kontrast, co pomaga ocenić teren. Gogle są też wygodniejsze niż okulary, ponieważ nie zsuwają się podczas jazdy i lepiej przylegają do twarzy.

Brak gogli może skutkować łzawieniem oczu, problemami z widocznością i większym ryzykiem upadku. Warto zwrócić uwagę na kompatybilność z kaskiem oraz regulację paska, aby gogle dobrze trzymały się na miejscu.

Czego potrzebujesz na głowę i dłonie, gdy zdejmiesz kask?

Czapka przydaje się po zdjęciu kasku, na przykład podczas przerwy lub spaceru po ośrodku. Rękawiczki chronią dłonie przed zimnem i śniegiem, a także przed otarciami, które mogą pojawić się podczas upadków. Warto wybrać model wodoodporny i dobrze dopasowany, aby nie ograniczał ruchów dłoni.

Zmarznięte dłonie utrudniają trzymanie kijków, a mokre ręce szybko odbierają przyjemność z jazdy. To element, który warto mieć zawsze przy sobie.

Akcesoria, które ułatwiają dzień na stoku

Warto zabrać ze sobą kilka drobiazgów, które mogą okazać się bardzo przydatne. Kubek termiczny sprawdzi się podczas przerwy – ciepły napój szybko dodaje energii. Komin lub chusta chronią szyję i twarz przed zimnem, a skarpety narciarskie zapobiegają otarciom i utrzymują ciepło przez cały dzień. Krem z filtrem UV zabezpiecza skórę przed słońcem, które odbija się od śniegu, a plaster lub mała apteczka przydają się przy drobnych skaleczeniach.

Warto też pamiętać o odpowiednich butach zimowych, które sprawdzą się w drodze do stoku. Ośrodki narciarskie często znajdują się w lasach lub na wzniesieniach, gdzie droga z parkingu może być pochyła, nierówna, zaśnieżona lub oblodzona. Dobre buty z solidną podeszwą zapewnią stabilność i ułatwią poruszanie się po takim terenie.

Jak dbać o odzież narciarską, aby służyła przez lata

Odzież narciarska to inwestycja na kilka sezonów, dlatego warto pamiętać o czytaniu zaleceń producenta dotyczących prania i suszenia. Niektóre materiały wymagają delikatnych detergentów, a membrany mogą tracić swoje właściwości, jeśli są prane w zbyt wysokiej temperaturze. Ważne jest również odpowiednie suszenie – najlepiej unikać bezpośredniego kontaktu z grzejnikiem, ponieważ wysoka temperatura może uszkodzić strukturę materiału.

Dbanie o odzież zgodnie z instrukcją sprawi, że zachowa swoje właściwości na dłużej i będzie dobrze chronić przed zimnem i wilgocią przez kolejne sezony.

Podsumowanie

Dobrze skompletowany strój na narty lub snowboard to podstawa udanego wyjazdu. Odpowiednie warstwy, kask, gogle i akcesoria sprawiają, że możesz skupić się na jeździe, a nie na tym, że jest Ci zimno lub niewygodnie. Warto przygotować się wcześniej i zabrać wszystko, co może przydać się na stoku – dzięki temu każdy dzień będzie udany od pierwszego do ostatniego zjazdu.